普通に起きた。日曜なのに…。 最近の普通は結構酷い。 ５時には眠りに入ろうと努力するが オフタイマーでテレビが点いていて８時過ぎ頃消える。とゆー事は、 興味あるニュースは見てる…見てしまう…。 すると、起きるのは、…１４時過ぎ… 理想は５時に寝て１２…